目標は低めに 最低週に1本は論文を読む 対外発表1回 単位は取っておく 徒歩でキャンパス行く

1. カロリー計算をする あすけんというアプリで食べたものの記録を取ってどのくらいカロリーを摂っているかわかるようにしました。現代人は基本食べ過ぎだし、運動で消費できるカロリーなんて微々たるものです。 2. 一日14000万歩歩く Appleのムーブリングの…